皆さんこんにちは！
お元気ですか？私は毎日例外無く夏バテでしんどいです(笑)
こんなにも夏バテになったことが無いため、戸惑っております…
食べ物や睡眠でどうにかしようと思うのですが、そもそも食欲が無く食べる元気が無いので困ります…😖
ですから、最近は夏バテ対策におすすめのメニューを調べることにハマっています！
個人的にお味噌汁が一番自分には合っている気がします！
タンパク質を取ろうとすると魚やお肉が多く、食べるのに体力がいるし胃にも負担がかかるメニューが多いので、どうしてもなかなか食べる気になれないことが多かったです😔
しかし、スープは噛む回数が少なくて体力もいらないですし、冷房で冷えている内臓を温めて体温調節もできて、味噌やわかめからミネラルも摂取できるというコスパ最高メニューだと思いました！
それでもまだ夏バテから脱していない状態です…
皆さんのおすすめ夏バテ対策、是非教えてください！
皆様、こんにちは！ 毎日猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ さて、お盆休みで夏季休業となるお店なども多い今週ですが、ミナト各校舎は通常通り営業中です！ ピティナなど、絶賛コンクールシーズンである8月は、全国各地から練習室をご利用になるお客様がたくさんいら...
本日2024年8月1日より、 第二回ミナトピアノコンクール のお申し込みが開始となりました！ 初日から、皆様に続々とエントリーをいただいております。ありがとうございます。 ●日時 2024年9月28日(土)14時開始予定 ●場所 白金音楽堂...
7/13(土)に、夏の発表会 Grande Concert 2024が終了いたしました！ 子どもの部は144組、大人の部は20組の皆様が熱演を繰り広げて下さいました。 12時間近くに及ぶ公演を、皆様のご協力のおかげをもちまして滞りなく開催できましたことを心より御礼申し上げま...
Comments