全国的に厳しい暑さがつづいていますね。
レッスンに練習にと、いつもミナトミュージックサロンをご愛顧くださり、ありがとうございます。
日々体調管理やスケジュール管理に気を配りつつ、元気に忙しい毎日を送っていらっしゃることと思います。
でも、こんなにも暑い日が続いてしまうと、「どうにも練習にやる気」がでないなあ・・という時もあるのではないでしょうか。。
無理をしないのも一つですし、体調や日々の生活とのバランスもありますが、もし「ちょっと面倒くさいなあ」と思っているだけであれば、実はそれは「やる気」に変えられる可能性があります。
ではどうするかといいますと。。
・（例）ただピアノの前に座ってみる（練習するとは考えずに）
・ただ楽譜を開いてみる（練習するとは考えずに）
・ただ楽器を触ってみる（練習するとは考えずに）
です。
そもそも、「やる気」は行動したら出てくるものなのだそうで、残念ながら、待っていたらむくむくわいて来るものではないそうです。
ちょっと行動したらその内やる気がでてきた・・となれば良いわけですので、「すぐに練習を始められる環境」を作っておくと、より効果的とも言えますね。。
私は、
・ただ自分の演奏録音を聞く
・人の演奏を聞く
等でも、しぼんでいたやる気が湧いてきます。これはiPhoneがあればすぐできます（笑）
いずれにしても、練習に辿り着くまでのステップを少しでも減らして置く事が練習の継続に繋がります。「いつでも練習できる」という環境自体は大変羨ましいものでもありますが、その方なりに工夫する価値というのは大きいものです。
ぜひ、ご自身にベストな練習環境作りにも気を配ってみてくださいね。
スタッフ：山下
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